Thats how we do it! =D
Kategori: Volleyboll
Igår innan träningen samlades vi kl 6 för att stöka i ordning boll & matrialföråden. Ordna och snygga till, kvart över var vi klara och samlades i Omklädningsrumet =)
Tomas ställde då oss frågan om vi tänkt på hur mycket tid vi lägger ner på vad vi gör?
Han hade diskutera med en av Norsjös Hockeytränare som undrade hur man byggt den
moral som faktis finns i NorsjöVolley, man kommer i god till träningen, ska man inte träna
ska man höra av tidigt under dagen d.v.s inte 3 timmar innan utan snarare 6. Man skippar inte
en träning utan en god andledning osv. Saker som tydligen inte är självklara på andra ställen.
Att under en vecka tränar vi:
Måndag 18.20 - 19.10 Gym
19.15 - 21.00 Boll
Tisdag 18.30 - 19.00 Löpning
19.00 - 21.00 Boll
Torsdag 18.30 - 19.00 smidighet/kroppsfys
19.00 - 21.00 Boll
dvs. 7 timmar och 45minuters träning i veckan
lägg då till att man senast ska vara 15min innan träning i hallen
och minst 15min snack efter varje träning, det blir omkring 10 timmar
i sporthallen under en vecka.
det ligger bevisligen rätt mkt engangemang och vilja bakom att vi är ett
lag i SuperEttan, men det gör ju att vi får den repsons vi får oxå =)
Imorgon åker vi taggade ner till Umeå på Paltcupen
Lördagmorgon den 15/10 tar vi flyget ner till Sthlm och Seriepremiär
mot Solna lördag och Risne på Söndag samt flyg hem på kvällen
Jag är in i Bombens mkt taggad! Det kommer bli sjukt kul!
När man sitter man sitter på bussen hem efter en lång skoldag, kommer hem halv 6 och vet att på 30 min ska jag äta middag och byta kläder ta mig till hallen för träning. Det som kändes jobbigt är som borta när man kommer in i hallen, man möts av lagkamrater och tränare som gemensamt gett sig in på detta och glädjen som lyser i varendas ögon är himla härlig! En stund där man kan lägga bort alla andra tankar och koncentrera sig fullt ut på sin uppgift i nästan 3 timmar
Rebecca, Paulina och Johanna som artigt erbjuder konsums kunder hjälp
Foto: Julia
