Thats how we do it! =D

Kategori: Volleyboll

Igår innan träningen samlades vi kl 6 för att stöka i ordning boll & matrialföråden. Ordna och snygga till, kvart över var vi klara och samlades i Omklädningsrumet =)
Tomas ställde då oss frågan om vi tänkt på hur mycket tid vi lägger ner på vad vi gör?
Han hade diskutera med en av Norsjös Hockeytränare som undrade hur man byggt den
moral som faktis finns i NorsjöVolley, man kommer i god till träningen, ska man inte träna
ska man höra av tidigt under dagen d.v.s inte 3 timmar innan utan snarare 6. Man skippar inte
en träning utan en god andledning osv. Saker som tydligen inte är självklara på andra ställen.
Att under en vecka tränar vi:

Måndag 18.20 - 19.10 Gym
            19.15 - 21.00 Boll
Tisdag   18.30 - 19.00 Löpning
            19.00 - 21.00 Boll
Torsdag 18.30 - 19.00 smidighet/kroppsfys
            19.00 - 21.00 Boll

dvs. 7 timmar och 45minuters träning i veckan
lägg då till att man senast ska vara 15min innan träning i hallen
och minst 15min snack efter varje träning, det blir omkring 10 timmar
i sporthallen under en vecka.

det ligger bevisligen rätt mkt engangemang och vilja bakom att vi är ett
lag i SuperEttan, men det gör ju att vi får den repsons vi får oxå =)

Imorgon åker vi taggade ner till Umeå på Paltcupen

Lördagmorgon den 15/10 tar vi flyget ner till Sthlm och Seriepremiär
mot Solna lördag och Risne på Söndag samt flyg hem på kvällen
Jag är in i Bombens mkt taggad! Det kommer bli sjukt kul!

När man sitter man sitter på bussen hem efter en lång skoldag, kommer hem halv 6 och vet att på 30 min ska jag äta middag och byta kläder ta mig till hallen för träning. Det som kändes jobbigt är som borta när man kommer in i hallen, man möts av lagkamrater och tränare som gemensamt gett sig in på detta och glädjen som lyser i varendas ögon är himla härlig! En stund där man kan lägga bort alla andra tankar och koncentrera sig fullt ut på sin uppgift i nästan 3 timmar


Rebecca, Paulina och Johanna som artigt erbjuder konsums kunder hjälp
Foto: Julia



Sähär roar sig Malina och Paulina på $Store i Arvidjaur
filmare: Johanna

Tycker ni även ska följa vår blogg


där skrivs och bjuds det på bilder
från alla våra äventyr, de som
missas att tas upp i Norran
(av någon anledning blir länken vit, men den ligger precis nedanför här)
→               ↓      ↓                  ←
http://norsjovolley.blogg.se/

lyfta ett finger känns som en nog stor betdrivft...

Kategori: Vardag

Måste verkligen säga att det känns sjukt skönt utan träning ikväll, det skulle troligen inte gett så mkt... Är så meega mycket trött man kan bli...! dock finns ingen rast och ingen roo... dags att ta tag i läxhögen som bara växer dag för dag... Åååh vi har typ gått drygt en månad och jag är skolless... hur ska detta sluta?

Hold your head up high

Kategori: Allmänt





Imorgon är en annan dag!

Kategori: Vardag

Skola och träning och plötsligt var klockan efter 10...
Gjort engelskan och försökt fixa grejs till morgondagen/kvällen
som kommer spenderas i skeå med Fjällengänget, grymt najs! :D

Godnatt mina kära läsare!

Pluggmys!

Kategori: Allmänt





Home again! =)

Kategori: Volleyboll

Helgen har spenderats i Boråås och spel på Knallecupen
Tåg ner, lite chill och sen var matcherna igång

Norsjö-Tuve 2-0 (25-16 25-7)
Norsjö- Koll(Norge)0-2 (17-25 12-25)
Norsjö-Orion 2-0 (25-7 25-21)

Två segrar och en förlust =)
Vidare till hotellet för inchecking och lite strul med resultaten från dagen
Det ordna iaf säg och somna det gjorde vi efter lite umgänge med mina
rummisar, Sofia, Felicia och Louise! ;)

Hotellfrukost och en promenad senare var vi i hallen för de två återstående matcherna
Vi slutade 2a i vår grupp så vi spelade mot de 2orna i de andra grupperna

Norsjö-Kungälv 2-0 (25-20 25-15)
Norsjö-Sverige U17 0-2 (17-25 16-25)

En vinst och en förlust, men vi åkte ändå hem med Nattåget helt å klart nöjda
dock lämnade vi kvar sofia med Landslaget för en veckas träning innan NordiskaMästerskapen
Grymt mkt lycka till bruden!

Hoppade av tåget i Umeå tsm med Julia och Rebb vi chillade ett tag innan vi satt oss på bussen mot stan och skolan.. Wiie kom just vid lunch, Hälsopedagogik och Engelskan, Idrotten skippade jag... inte så pigg :/

Med lite feber sitter man här och funderar om man ska orka sig på skolan eller om de blir en dag hemma...
Återstår att se hur man börjar må senare!

Boorååås! =D

Kategori: Volleyboll


Om ett tag sticker vi, tbx på måndag ha det!

Update! =)

Kategori: Vardag

Dryg dag på skolan igår med en händelse...
kring 3/halv4 slutade man.. Jag och Lisa åt på Dallas, magiskt gott! :D
Traska runt på stan... efter ha gått i regn med skor med hål i sulan fick jag ge med mig... ett par nya skor fick införskaffas.
Fixade 3 biobiljetter och drog med Tilda upp till hennes lägga, kladdkaka och trevligt
Gick ner till stan och klockan började närma sig 6, Jägarna2 med Lisa och Samuel
Riktigt bra film och sen gick jag och Lisa tbx till Tilda innan vi åkte ut i boschen

Efter några långa samtal och snack om allt mellan himel och jord somna vi in
Sovmorgon och chill på skolan innan bussen hem och kvällen avslutades med träning

Eller ja, lite packning och Engelska gloser kvar, sen sova! :D

11 september

Kategori: Allmänt



Idag är det 10år sedan

Tiden går omänsligt fort, men minnen finns kvar


Idag är det 1år sedan

men för mig finns fortfarande kvar, älskade mormor!

Dag 09 - Mina syskon

Kategori: Om mig

Dag 09 - Mina syskon
Jag har alltså två syskon, nej ni ser inte i syne… de är två stycken. Tvillingar som föddes på nyårsafton -96, Sandra är stolt 4 minuter äldre än Frida. Dessa två har alltid sutte ihop, så jag har sedan jag vare mycket liten klara mig själv. Jobbig när man ska rösta om något… det blir av någon anledning alltid två mot en… men jag har lärt mig leva med det. Vi har bråkat, slåss och skrike åt varann som syskon gör. Men de är helt underbara och jag skulle aldrig kunna byta bort de, systrar är himla bra att ha, de förstår en på ett sätt som inte många gör!





Mycket ♥ på dessa två!

Men jag är den du ser

Kategori: Allmänt

♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥



Här blev jag den jag är
Här kommer jag förbli
Här har jag längtat bort
Här har jag känt mig fri
Här har jag blickat framåt
Men ofta tittat ner
Jag är nog inte det du drömmer om
Men jag är det du ser




♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥ ♣ ♥

Wunderful! =D

Kategori: Vardag

Då var man hemma efter några grymt trevliga dagar i Fjällen!
Det hinner faktis hända en hel del på drygt 2 dygn =)

Regn och kallt
och dyngsurt och äckligt
och tält och stuga
och lekar och tävlingar
och novellskrivning och galenskaper
och sol och varmt
och Norge och krutfjället
och fjäll och vandring
och 2miil och skavsår
och uppför och nerför
och triangelkök och mat
och bastu och bad
och Hemavan och Västansjö
och brasa och mys
och gitarr och allsång
och elctropop och motherlover
och skratt och prat
och härligt och trevligt
och buss och frasses
och en hel drös med underbara människor

tack för några riktgt härliga dagar!
BF2orna och EL2orna
Bilder kommer när jag samlat ihop en hel drös! =D

Hemavan! =D

Kategori: Vardag

Tisdag idag och jag bröjar 12.20 idag, fett mycket naaajs! =)
Perfekt tillfälle att börja packa, har ínsett att det är ju förtusan imorn vi sticker!

BF och ELarna till fjälls, oooh jag längtar!
Hoppas Balder klarar sig dessa 3 dagar utan skolans stjärnor
Ni andra få ha det så bra, bloggen kommer troligtvis ligga död till på Lördag
för jag ska ha det grymt härligt, hoooj och på återsenende mina läsare

Dag 08 – Min tro

Kategori: Om mig

Dag 08 – Min tro
Min tro alltså... jag kan väll inte direkt säga att jag är någon troende kristen direkt
Men att fira jul, midsommar, påsk osv har jag absolut inget emot
Däremot de där med att Gud skapat allt osv, ne de är inget för mig!

Men ibland tror jag att de som händer, händer av en orsak
att det finns en mening med allt, varför det blir som det blir osv





Dag 07: En bild på något jag älskar att göra.

Kategori: Om mig

Dag 7: En bild på något jag älskar att göra.


som sakt en några års gammal blid, men den beskriver det rätt bra!
Gemenskap med sina vänner samtidigt som man spelar den roligaste sporten Volleyboll! :D

Och det är precis vad jag gjort i helgen, kl 6 i Fredags åkte två fullpackade bilar med volleyboll spelare och tränare till arvidsjaur, 2h träning så fort vi kom fram =)
En träning som skulle filmas då och då
 sen blev de kvällsfika , lite lag-genomgång, mål osv
 Vi bädda upp i våra stugor och somnade

Upp för frukost och filmvisning av träningen, verkligen märligt men lärorikt att se
2 timmars träning, Lunch på Marios och sen lite shopping på Intersport och Dollarstore innan dags att klämma ur de sista krafterna på de sista 3 timmars träning, in i bilarna och vid 7 tiden landade man hemma! :D

Borta bra men hemma bäst, tack för en trevlig helg!
Kommer för hoppningsvis ett inlägg på Lagbloggen inom en snar framtid med lite bilder osv

Dag 06 - Min(a) bästa vän(ner)

Kategori: Om mig

Dag 06 – Min(a) bästa vän(ner)
Valde att göra om denna rubrik lite grann, att välja ut en bästa vän skulle vara för svårt, ni underbara allihopa såklart på lite olika sätt, tänkte skriva lite extra om några, ni är såklart fler och nej jag har inte glömt dig, men detta inlägg skulle isf aldrig ta slut!




Dessa bilder beskriver högstadie tiden rätt bra. Rebecca Andersson, Lovisa Lindfors Burvall och Tove Lindfors, 3st personer som jag verkligen spenderade mycket tid med, vi har massor med minnen och ni alla ligger nära hjärtat, vissa av oss hänger inte med varandra så mycket längre. Tiden går och folk förändras och glider isär, så är livets gång men jag vet att ni alltid finns där för en om man behöver prata och jag vet att ni ställer upp liksom jag gör för er!


Paulina Pallan Forsberg, en av dom som känt mig längst i livet, sen jag var 2år och hon 1. Att vi har många minnen tillsammans kanske inte är så konstigt, bott grannar i 14 år sätter sina spår!
Ett tag för några år sedan var vi med varandra nästan varje dag. Vi pendlade över gårdarna så ofta så att gången under en vinter aldrig hann snöa igen. Vi följdes åt till och från skolan samt träningarna.
Gången vi gick lite längre än vad vi fick, kanske 10 år gamla. Vi gick å lyssnade på Gallery. Snacka om att bli rädd!
"ring till mamma, jag kan knappt andas" med tårar i ögonen
Att se dig åka iväg med ambulansen senare under kvällen från sitt egna fönster var inte kul… timmarna efter var plågsamma. När jag fick höra att allt gått bra och du kom över med en nalle du fått av han i Ambulansen kom en otrolig lättnad, den nallen har en speciell plats i mitt rum liksom du har och kommer alltid ha i mitt hjärta! Vi har aldrig bråkat eller varit ovänner under alla dessa år vilket kanske förklarar något. Du är en helt otrolig människa du känns nästan som en syster!



Lisa Mattsson, du om nån har verkligen tage mig med storm! Vi började ettan för drygt ett år sen, började småprata och från de växte det som bara den! Efter ett halvår kändes det som vi verkligen fann varandra eller vad man ska säga? Känns i alla fall helt och hållet sjukt! Du är en helt underbar person och vän. Du förstår mig på något konstigt sätt som gör att det känns som vi känt varandra sen födseln, vi kan till och med förstå vad den andra menar utan att säga ett ljud. Så många skratt och minnen vi delat under denna tid!
Du är helt grym! Svårt att beskriva men vi är rätt lika varann, you´re one of a kind och en vän jag tänker behålla i all evighet. Love ya! <3

Dessa två får oxå komma med såklart!
Massa skratt och minnen med er! :D <3